Güveçte Mantar Tarifi ve Malzemeleri

Güveçte mantar, hem sağlıklı hem de lezzetli bir yemek seçeneğidir. Bu tarif, sebze ve mantar severler için ideal bir alternatiftir. Mantarların besin değerleri ve pişirme yöntemi hakkında bilgi vererek, bu lezzetli yemeği hazırlamanız için gerekli adımları sunmaktadır.
Güveçte Mantar Tarifi ve Malzemeleri
28 Eylül 2024
Güveçte mantar, sağlıklı ve lezzetli bir yemek seçeneği sunan, özellikle sebze ve mantar severlerin tercih ettiği bir tariftir. Bu yazıda, güveçte mantar tarifinin detayları, gerekli malzemeleri ve hazırlanış aşamaları hakkında bilgi verilecektir.

Güveçte Mantarın Önemi


Güveç, yemeklerin yavaş yavaş pişirilmesine olanak tanıyan özel bir pişirme yöntemidir. Bu yöntem, malzemelerin aromasının ve lezzetinin birbirine geçmesini sağlar. Mantar, zengin besin değerleri ile bilinen bir gıda maddesi olup, güveçte pişirildiğinde tadı daha da yoğunlaşır.

Malzemeler


Güveçte mantar yapmak için aşağıdaki malzemelere ihtiyacınız olacaktır:
  • 500 gram taze mantar (isteğe göre kültür veya doğal mantar tercih edilebilir)
  • 2 adet orta boy soğan
  • 3 diş sarımsak
  • 2 adet yeşil biber
  • 2 adet domates
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • 1 tatlı kaşığı karabiber
  • 1 tatlı kaşığı pul biber (isteğe bağlı)
  • 4 yemek kaşığı zeytinyağı
  • Yarım çay bardağı su
  • Taze maydanoz (süslemek için)

Hazırlık Aşaması


Güveçte mantar hazırlamak için izlenmesi gereken adımlar şunlardır:
  • Öncelikle, mantarları iyice yıkayın ve dilimleyin.
  • Soğanları ince ince doğrayın, sarımsakları ezin ve biberleri küp küp doğrayın.
  • Domatesleri kabuklarını soyup küp küp kesin.
  • Bir güveç kabına zeytinyağını ekleyin ve sırasıyla soğanları, sarımsakları ve biberleri ekleyerek kavurun.
  • Sonrasında, dilimlenmiş mantarları ekleyin ve mantarlar suyunu salıp çekene kadar pişirin.
  • Domatesleri, tuz, karabiber ve pul biberi ekleyin. Yarım çay bardağı suyu da ekleyerek karıştırın.
  • Güveç kabını kapatın ve kısık ateşte yaklaşık 30 dakika pişirin.
  • Piştikten sonra, üzerini taze maydanoz ile süsleyin ve sıcak servis yapın.

Güveçte Mantarın Besin Değerleri

Güveçte mantar, düşük kalorili bir yemek olmasının yanı sıra, zengin vitamin ve mineral içeriği ile de dikkat çeker. Mantarlar, B vitaminleri, D vitamini ve potasyum gibi önemli besin öğeleri barındırır. Ayrıca, lif açısından zengin olmaları, sindirim sistemine olumlu etkiler yapar.

Sonuç

Güveçte mantar, hem lezzeti hem de besin değeri ile sofralarımızda yer almayı hak eden bir yemektir. Kolay hazırlanışı ve sağlıklı içerikleri ile hem günlük yemeklerde hem de özel davetlerde tercih edilebilir. Bu tarif, mantar severler için mükemmel bir seçenek sunmaktadır. Sağlıklı beslenme anlayışına katkıda bulunacak olan bu tarifi denemenizi tavsiye ederiz.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Bihter 12 Eylül 2024 Perşembe

Güveçte mantarlı tarifinizi okuduktan sonra hemen denemek istedim. Özellikle fırında etli mantarlı güveç tarifinin pratikliği beni cezbetti. Mantar ve tavuk etinin birleşimi harika bir lezzet katıyor. Kaşar peynirinin üzerindeki çıtırlık da ayrı bir tat. Afiyet olsun!

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Merhaba Bihter,

Tarifimizi denemek istemeniz ve beğenmeniz harika! Fırında etli mantarlı güveç, gerçekten de pratikliği ve lezzeti ile dikkat çekiyor. Mantar ve tavuk etinin uyumu, yemeğe bambaşka bir tat katıyor. Ayrıca kaşar peynirinin üzerindeki çıtırlık, yemeği daha da keyifli hale getiriyor. Deneyip beğenmeniz bizi çok mutlu etti. Siz de mutlaka farklı malzemelerle denemeler yaparak yeni lezzetler keşfedebilirsiniz. Afiyet olsun!

soru
Salât 10 Ağustos 2024 Cumartesi

Bu tarifi okumak gerçekten iştah açıcı! Tavuk etinin sotelenmesi aşamasında ne kadar zaman harcadığınızı merak ediyorum. Belirttiğiniz gibi, tavuk etini sotelemek için ne kadar süre geçiriyorsunuz? Ayrıca, mantarları nemli bezle silme yönteminin gerçekten faydalı olup olmadığını deneyimlediniz mi? Ben her zaman bu yöntemi kullanmaya çalışıyorum, çünkü mantarların fazla su çekmesini istemiyorum. Bu tarifin lezzeti konusunda ne düşünüyorsunuz? Gerçekten denemek istiyorum!

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Merhaba Salât,

Tarifin gerçekten iştah açıcı olduğunu söylemek çok doğru! Tavuk etinin sotelenmesi aşamasında genellikle 5-7 dakika kadar zaman harcıyorum. Etin dışının güzelce mühürlenmesi ve içinin de yumuşak kalması için bu süre yeterli oluyor.

Mantarları nemli bir bezle silme yöntemi ise kesinlikle faydalı. Mantarların fazla su çekmesini önlemek için bu yöntemi tercih ediyorum. Bu şekilde mantarların dokusu daha iyi korunuyor ve lezzeti artıyor.

Tarifin lezzeti konusunda ise kesinlikle denemeye değer! Tavuk ve mantar kombinasyonu her zaman güzel sonuçlar veriyor. Denediğinizde nasıl olduğunu merak ediyorum, umarım beğenirsiniz!

soru
Teşerrüf 23 Temmuz 2024 Salı

Bu tarifi denediniz mi? Tavuk etinin sotelenmesi ne kadar sürüyor? Bir de mantarların fazla su çekmemesi için nemli bezle silme yöntemi gerçekten işe yarıyor mu?

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Merhaba Teşerrüf,

Tarifi denedim ve gayet lezzetli oldu! Tavuk etinin sotelenmesi genellikle 7-10 dakika sürer, tavuğun parçalarının büyüklüğüne ve ocak gücüne bağlı olarak değişebilir. Mantarların fazla su çekmemesi için nemli bezle silme yöntemi gerçekten işe yarıyor; bu şekilde mantarların dokusu daha iyi korunduğu gibi, yemeğin su oranı da dengede kalıyor.

Umarım sen de denersin ve beğenirsin!

Çok Okunanlar
Haber Bülteni
Popüler İçerik
Güveçte Sebzeli Et Tarifi ve Malzemeleri
Güveçte Sebzeli Et Tarifi ve Malzemeleri
Güveçte Sütlaç Tarifi ve Malzemeleri
Güveçte Sütlaç Tarifi ve Malzemeleri
Güveç Pide Tarifi ve Malzemeleri
Güveç Pide Tarifi ve Malzemeleri
Mantar Güveç Tarifi ve Malzemeleri
Mantar Güveç Tarifi ve Malzemeleri
Kaburga Güveç Tarifi ve Malzemeleri
Kaburga Güveç Tarifi ve Malzemeleri